Боль в мышцах. Забитость мышц. После тренировки. Muscle Pain

Боль в мышцах. Забитость мышц. После тренировки. Muscle Pain Плохо или хорошо?
MUSCLE SORENESS AFTER EXERCISING NOTE: IT’S NOT LACTIC ACID
Как правило, после первого же занятия спортом, через какое-то время, могут возникнуть болевые ощущения в руках и ногах. В вашем организме развивается крепатура, другими словами забитость мышц. Она возникает после большой нагрузки на организм, после пауз в каком-то виде спорта. Вы начинаете усерднее заниматься, пытаясь наверстать упущенное, и мышцы забиваются от нерационального на них воздействия.
Subscribe to channel!
ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал!
Моя почта: [email protected]
Группа в Контакте:
Группа в Facebook:
Мой Instagram:

Плохо или хорошо? MUSCLE SORENESS AFTER EXERCISING (NOTE: IT’S NOT LACTIC ACID) Как правило, после первого же занятия спортом, через какое-то время, могут возникнуть болевые ощущения в руках и ногах. В вашем организме развивается крепатура, другими словами забитость мышц. Она возникает после большой нагрузки на организм, после пауз в каком-то виде спорта. Вы начинаете усерднее заниматься, пытаясь наверстать упущенное, и мышцы забиваются от нерационального на них воздействия. Subscribe to channel! ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Моя почта: [email protected] Группа в Контакте: Группа в Facebook: Мой Instagram:

425

Связанное видео

Комменты в тему (0)

Добавить комментарий который увидят сотни!

Антироботы: